Использование ароматов для гармонизации пространства

Приятно войти в дом и ощутить наполненный тонкими ароматами запах свежести, домашнего уюта и растений. Влияние ароматов на ощущения, настроения и даже на здоровье заметили еще в древности. Создать уют в любом доме можно с помощью различных эфирных масел. Дом не только наполнится приятным ароматом, но эфирные масла еще и окажут лечебный эффект на состояние Вашего здоровья.

Если вы хотите, чтобы в вашем доме царила атмосфера уверенности и защищенности, то отдайте предпочтение ароматам кедрового дерева, розмарина и эвкалипта. Добавьте в аромалампу несколько капель выбранного эфирного масла, и тогда даже робкий человек, переступив ваш порог, почувствует себя свободнее и увереннее. Также для прихожей подходят ароматы апельсинов, лимонов, вербены, тимьяна. Запах апельсина помогает согреться и дает чувство непосредственности, запах лимона поднимает настроение и противодействует усталости, вербены – успокаивает, тимьяна – очищает воздух.

Для гостиной хорошо использовать запахи эвкалипта, лайма, мяты, жасмина. Мята помогает избавиться от умственной усталости, разброда в мыслях, эвкалипт снижает умственную нагрузку, жасмин смягчает эмоциональные переживания, лайм бодрит.

В спальне должны царить тишина и покой. Поэтому избегайте в спальне возбуждающих нервную систему, резких запахов. Идеальные, самые подходящие ароматы для спальни – иланг-иланг, лаванда и роза. Запах иланг-иланга снимает стресс, усталость, переутомление, лаванды – дает ощущение безмятежности, запах розы - укрепляет память во время фазы медленного сна. Также хороши будут в спальне легкие запахи яблока, ванили и можжевельника. Способствуют хорошему отдыху ароматы ладана, сандала и нероли — ими можно слегка окурить помещение перед сном. Сандаловые палочки являются неплохим средством при бессоннице. Нероли, по мнению ароматерапевтов, помогает спокойнее относиться и реагировать на неприятные события, конфликты. Свечи с запахом ладана и мирры обладают антидепрессивным действием. Для снятия напряжения часто используются шалфей и жасмин.

На кухне будет неплохо поставить несколько горшочков с ароматными травами: мятой, базиликом, розмарином или тимьяном. Эти специи не только приятно пахнут, но и пригодятся для приготовления любимых блюд. После приготовления еды на кухне можно прокипятить на плите в течение 10-20 минут воду, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики. В духовку сразу после готовки можно положить кожуру апельсина и держать там до полного остывания духовки. Посуду после рыбы можно ополоснуть с уксусом, а в руках растереть зернышко кофе. Запах в холодильнике будет свежим, если поставить туда чашку с раствором питьевой соды.

Для того, чтобы в доме были только приятные запахи следует проветривать помещение не менее 3 раз в день, соблюдать и поддерживать чистоту. А правильно подобранные эфирные масла помогут сотворить настоящее чудо с нашим самым обыкновенным днем. Просто мы немного забыли о силе ароматов.

Автор: Елена Скуратова

система комментирования CACKLE